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Datum/Zeit
Datum: 24.05.2018
Zeit: 19:00 - 21:00

Veranstaltungsort
PRAXIS 13

Kategorien Keine Kategorien


Meditation

Leitung: Ulrich Wirth

Ein wenig Hintergrund-Info von Ulrich Wirth zu den angebotenen Meditations-Sessions:

Meditation – angemessen regelmässig und korrekt praktiziert – beruhigt den Geist, balanciert Emotionen und entspannt den Körper. Diese Wirkungen können ihrerseits weitere positive Effekte nach sich ziehen wie z.B.:

Auch ‚gesunde‘ Menschen, die zur erfolgreichen Ausübung ihres Berufes oder einer anderen Tätigkeit besonders auf eine entspannte, unvoreingenommene und gleichzeitig wohlwollende Haltung angewiesen sind (wer ist das eigentlich nicht J ?!), können von der Praxis der Meditation profitieren. Das gleiche gilt für Menschen, die bewusster leben wollen.

Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation. Hier meine persönliche Definition:

Meditation ist die absichtsvolle Anwendung von Techniken, um sich mit positiven (intra-, inter- oder transpersonalen) Ressourcen/Energien zu verbinden bzw. um diese freizusetzen oder zu verstärken, – in einem Ideologie-unabhängigen Kontext von Respekt, Toleranz und Friedfertigkeit. So verstanden hat Meditation immer auch mit Bewusstseinsentwicklung/-Befreiung zu tun.

In diesem Sinne wollen die angebotenen Meditations-Sessions mehrere Funktionen erfüllen:

In jeder Meditations-Session besprechen und üben wir mindestens eine Achtsamkeits-Meditation und zwei weitere Meditationsformen aus anderen Traditionen.

Geeignet für alle ab ca. 14 Jahren, – ausser für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen. Nicht geeignet für weit Fortgeschrittene bzw. Menschen, die einen spirituellen Lehrer suchen (s.u.).

Wichtig: Meditation kann und will auf keinen Fall die Untersuchung, Beratung und Behandlung durch einen Arzt/eine Ärztin, eine/n Psychotherapeuten/in oder sonstige medizinische Fachleute ersetzen. Gesundheitliche Beschwerden oder psychische ‚Probleme‘ also bitte dort abklären/behandeln lassen!

Abschliessend noch ein wenig zu meiner Person bzw. meinem Hintergrund:

 

Weitere Daten, Infos und Anmeldung: www.plimmer.ch/kurse

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Wo:

Lageplan der Praxis: Lageplan
wenige Gehminuten vom Bahnhof (S5+S14) sowie Gemeinde-Parkhaus um die Ecke und öffentliche Parkplätze vor der Türe


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